今回は、二日酔いに簡単ですぐ効く方法をご紹介します。

二日酔いになると、動くのも辛いと思いますが、とても簡単です。

私がいつもしている方法です。

二日酔いには

ずばり、アルカリ性のミネラルウォーターです！

アルカリ度が高い方がより良いです。つまり、pHの数字が高ければ高いほど良いのです。

自販機、コンビニ、スーパー、近くにあればすぐ買えます。

簡単に買えるアルカリ度の高いミネルウォーターの商品は、

• キリン　アルカリイオンの水　pH 8.8〜9.4
• アサヒ　富士山のバナジウム天然水　pH 8
• アサヒ　六甲のおいしい水　pH 7.2

この中では断トツ、キリンのアルカリイオン水ですね。

もちろん他のメーカーでもpHが高いアルカリ性のお水でしたら何でも良いです。

なぜアルカリ性のミネルウォーターが効くのか

二日酔いは、アルコールを分解する過程で生じるアセトルアルデヒドが原因です。

アセトルアルデヒドは毒性があるので、飲みすぎて過剰に発生したアセトルアルデヒドにより、二日酔いが生じます。

アセトルアルデヒドの分解を早めることが二日酔いを治す一番の方法です。

アルカリ性の水はその分解を早めます。

ごくごくたくさん飲んでください。

不思議と二日酔いが良くなりますよ。

でも、飲む前に準備しておくのが良いですね。

アルカリ性のミネルウォーターをチェイサーとしてお酒を飲むのが一番良いです。

私がお気に入りのミネラルウォーターの記事も書いています。pHが9.9のアルカリ性で、二日酔いとは無縁です！