30 Nov 2016
卵殻膜サプリを購入
日本ではアルマードという会社が卵殻膜のコスメやサプリを出していて有名です。
昔試してみて効果があったような・・(遠い記憶)。でもお高いんですよね。
アイハーブ(iHerb)で卵殻膜のサプリが売っていたので購入してみました。お値段もお手頃です。
卵殻膜とは
卵殻膜とは、名前の通り卵の殻の内側にある薄皮のことです。
この薄い膜には、コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチンが含まれています。
また、シスチンという成分が含まれており、これは体内で美白で有名なLシステインに変わります。また、グルタチオンの生成を促進します。(グルタチオンの記事はこちら)
Healthy Originsの卵殻膜のサプリメント
Healthy Origins, 卵殻膜、 500 mg、ベジキャップ30錠
Healthy Originsの卵殻膜サプリには、NEMと表記されています。NEMとは、アメリカで化学溶剤を使わずに蒸気を利用して殻と膜を分離する製造方法で作られた卵殻膜商品を表すものです。特許取得済みです。
NEM表記のないものは、化学溶剤を使用し製造されるので、卵殻膜の持つ自然な構造を破壊してしまいます。NEM表記の商品は、卵殻膜の天然の成分をそのまま保つことができます。
アメリカ製の卵殻膜サプリを買う時の参考に。
Healthy Originsのカプセルは小さくて飲みやすくて好きです。1日1カプセル飲みます。
推奨の飲み方は朝食前だそうです。私は気にせず夕食後に飲んでいます。
卵殻膜サプリの効果
コラーゲンのサプリを飲んだ時と同じような肌のふっくら感、ハリを感じます。お肌がもちもちします。実際卵殻膜にはコラーゲンが含まれているからなんだと思いますが、想像以上に美肌効果がありました。
私はコラーゲンを摂りすぎると、顔がむくんだり太るのですがそれも感じないです。(明治のアミノコラーゲンでありました)
ヒアルロン酸、コンドロイチンも含まれているので、あれこれ複数のサプリを飲むよりもお手軽に効果を感じることができるので気に入っています。
シスチン&グルタチオンも地味に効いているのかもしれません。
卵が原料なので、気になるのはコレストロールだと思います。しかし、卵のコレストロールはほとんどが卵黄に含まれています。卵殻膜自体のコレステロールはごく微量だそうです。
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