ヘスペリジン＝ビタミンP＝みかんの白い筋のあれ

Doctor’s Best, ベスト ヘスペリジン, メチルカルコン, 500 mg, 60 ベジタブルカプセル

ヘスペリジンのサプリを購入してみました。

ヘスペリジンってあまり聞きなれない成分だったのですが、ビタミンPのことのようです。

つまりビタミンの一種です。

そして、このヘスペリジン＝ビタミンPが含まれているものは、みかんです。

みかんの皮を剥くと出てくるお馴染みの白い筋に多く含まれています。

みかんの白い筋は体に良い！できるだけ剥かずに食べたほうが良い。とは、聞いたことがある人も多いかと思います。私も昔から耳にしていました。

でも美味しくないし剥いちゃっていましたね・・。

ということで、お手軽にサプリで摂取してみることにしました。

ヘスペリジンの効果

ヘスペリジン＝ビタミンPの効果は、毛細血管を強化して、隅々まで血行を良くすることです。

血行を良くすることは、健康においてとても大事なことです。

ヘスペリジンを摂取することで、細い毛細血管まで血流を良くしていきます。

主に、

• 冷えの改善
• コレステロールを低下させる
• 抗炎症
• 抗アレルギー
• 抗酸化
• 発がんを抑制
• 血管の強化

に効果があるとされています。

ビタミンCと合わせて摂取することで効果が上がります。

ヘスペリジンを飲んでみて

購入したのはドクターズベストのサプリです。

薄い黄色のパウダーが入った植物性のカプセル。

1日に１〜２粒飲みます。

初めて飲んだ時は、冬の寒い時期でしたが、飲んでしばらくしてから手足の先がなんとなくぽかぽかするような感じがしました。

続けて飲んでいるとその効果はあまりわからなくなってしまいましたが。

このサプリは続けて摂取していくのがいいと思います。

飲んですぐ劇的に改善ということは実感しにくいですが、確実に体の健康維持にはいいものなので。

毛細血管まで血流を良くすることは美肌にも効果があると思っています。

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