解毒、抗酸化、糖化防止の効果があるグルタチオン。

リポソーム型のグルタチオンは効果をとても感じたのですが、続けるにはお値段がネック・・。

でも毎日摂りたいので、なるべく安く、かつ効果のあるカプセル型のグルタチオンを探してみました。

Jarrow Formulas, 還元型グルタチオン, 500 mg, 60粒（ベジタリアンカプセル）

リポソームのグルタチオンがとても気に入ったので、カプセル型のも試してみることにしました。
購入したのは Jarrow Formulas のものです。
（リポソームグルタチオンの記事はこちら）

結論を言いますと、リポソームの効果が100%としたら、こちらは75％といったところでしょうか。こちらでも十分効果は感じます。
朝晩2回、ビタミンCと一緒に摂るといいと思います。

リポソームが激マズなので…普段使いはこちらでもいいかなって感じですね。

やはりサプリメントは目的とお財布の事情により使い分けが良いと思います。やはり値段の高いリポソーム型のものは効果をすごく感じますし。

要はバランスで、日常使い用と、特別疲れた日や大事な日の前用など、それぞれ自分に合った使い方をするのが良いのではないかと。

大事な日の前は、リポソームのグルタチオンとリポソームのビタミンCを5日前くらいから朝晩摂取すれば、調子は最高で当日を迎えられると思いますよ。

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