ハリウッド48時間ミラクルダイエットとは

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ハリウッド48時間ミラクルダイエットとは、48時間のファスティング（断食）中に、これだけを飲むことにより、年中働いている胃腸を休めてデトックス＆ダイエットを目的とするジュースです。

日本で買うよりも少しお得なのでアイハーブで購入してみました。

レビューを読むと、２日間で１キロ〜３キロ（！）痩せる人もいるようです。

でもこれは断食するから当たり前じゃんと穿った見方をしつつ、試してみることにしました。

私は２日間断食は無理そうなので、１食置き換えやお腹が空いた時に飲むといったやり方にしました。

ハリウッド48時間ミラクルダイエットはどんな味か

最初買う時には、ちょっとケミカルっぽいのかなと思っていました。

包装が派手だし、ダイエットジュースだし。

しかし、いい意味で裏切られました。

果汁を感じるフルーツミックス味でとても美味しいです。

原材料はケミカルしてなくて、パイナップルやリンゴ、オレンジを発酵したものです。それにビタミン類が入っています。

同じ分量の水で薄めて飲みます。

飽きもこなくごくごく飲める美味しさです。

私の飲み方

味はとても美味しいのですが、本来の48時間これだけ飲んで過ごすというのは、私の生活では無理でしたし、やはりどうしてもこれだけだとお腹が空きますね・・。

1日のうち夕食のみをいつも通り食べて、それまでにこのジュースをお腹が空いた時にごくごく飲むといったやり方にしました。

それでもお腹が空いてきつかったです。

３日間飲んでみた効果

完全にファスティング（断食）をしたわけではないので3日以上持ちました。

それでも1.5キロ痩せることができました！

ダイエットというかデトックス向きだと思いますが、確かに体重は減りました。

飲んでいるとお通じがよくなるのでデトックスの効果が大きいのかなと思います。

飲むのをやめた後は0.5キロ戻ってトータル的には１キロ減といったところです。

断食をやる根性がある人は、もっと効果を望めるのではないでしょうか。

胃腸を休ませてデトックスして、体をリセットすることができます。

断食後はおかゆなど、胃腸に優しいものを食べながら徐々にいつもの食事に切り替えるといいみたいです。

デトックス目的として、定期的に取り入れていきたいと思いました。

そしていずれはちゃんと断食ができればいいな・・と思っています。

原材料

精製水、パイナップル、リンゴ、そしてオレンジジュース濃縮物、アプリコット、桃、バナナピューレ、ビタミンAパルミテート、ビタミンD、ビタミンE、アスコルビン酸（ビタミンC）、チアミン硝酸塩（ビタミンB1）、リボフラビン（ビタミンB2）、ピリドキシンHCL（ビタミンB6）、シアノコバラミン（ビタミンB12）、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ベルガモット、タンジェリン、レモンとオレンジのエッセンシャルオイルのスペシャルブレンド。

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