NAC＝Nアセルシステイン

うっかり日焼けをしちゃっても、後から対策できるサプリがあります。それはNACです。

美白のサプリメントと言えば、Lシステインが有名だと思います。

こちらのNACは同じシステインという名が付いています。
NACは美白に特化したLシステインよりも、解毒や抗酸化作用の効果が高く、紫外線を浴びて作られる活性酸素を減らす効果があります。
活性酸素は細胞を傷つけ、シミやシワ老化を促進します。NACを摂取し、NACの抗酸化作用により活性酸素を中和することで、これからできるシミやシワを予防できるというわけです。

なので、紫外線を浴びた後でも効果を発揮します。発生中の活性酸素を中和します。

ちなみに、Lシステインだとどうも毎回胃が痛くなるのです。
NACは胃痛は感じません。

Jarrow Formulas, N-A-C Sustain®（N-A-C サステイン）、N-アセチル-L-システイン、600 mg, 100 錠

愛用品はジャローのNACです。色にギョッとしますが、赤カブに似たビートの色なので安心です。1日一粒。特に紫外線を浴びた日は二粒。空腹時に飲みます。
タイムリリース加工がされており、体内で８時間効果が持続します。

定着しそうなシミが取れた

以前、沖縄に旅行に行ったとき、肌荒れが酷すぎて日焼け止めはおろか化粧もできず、紫外線なんて通しまくりのただのマスク1枚で過ごしたことがあります。
今思うと恐ろしいほど、紫外線に無防備状態でした。（でもどうしようもなかったんです）
帽子はかぶっていたものの、旅行から帰ってから黒いゴミみたいなシミが顔にたくさんできました……。

慌てて、直後からNACを飲み始めました。
しばらくたつと、顔のシミが垢のようにポロポロ取れてきて、気づいた頃にはシミは消え、色も前より白く戻っていました。

これは極端な使用例ですが、本当にシミ美白に効果があるんだなと思いました。
シミが取れたのは、NACを飲んだのが紫外線に当たった直後だったから良かったのだと思います。ずっとあるシミはそのままでしたから。

なので、定着してしまったシミではなく、これから定着しそうな発生中の活性酸素に効果があるということです。

紫外線に当たったら時間との勝負です！
なるべく早くNACを飲めば、元に戻る可能性は高いですよ。
夏場は毎日飲んでもいいと思います。

そしてNACは二日酔いにも効果を発します。解毒作用があるからです。肝臓に作用して分解を早めてくれます。
飲みすぎた日の夜にひと粒飲んでおけば、翌日は大丈夫です。

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