ずっと飲んでるコエンザイムQ10

コエンザイムQ10を飲み始めたのは、かなり昔の事。

オルビスのアクティブデイリービタミンという、一袋に19種類ものサプリが入ったものを飲んでいました。

その中にコエンザイムQ10も入っていました。

私はかなり顎ニキビのできやすい体質なのですが、これを飲んでいる間は、顎ニキビができなかったんです。

一体19種類のうち、どの成分が顎ニキビに効いているのか、アイハーブにはまってからはそれぞれの成分を試していました。

そして顎ニキビに効いているのはコエンザイムQ10なのではないかと、自分の体で試してみて答えが出ました（笑）

アイハーブで色んなビタミンを組み合わせて飲んでいるのですがコエンザイムQ10は欠かせません！

Healthy Origins コエンザイムQ10

Healthy Origins, コエンザイムQ10（カネカQ10）, 200 mg, 150ソフトゼリー

かなり長い事飲んでいるコエンザイムQ10のサプリ。お気に入りは、Healthy Origins のものです。綺麗なオレンジ色。

オルビスのサプリは一粒20mgなのに対し、この Healthy Origins のコエンザイムQ10は、一粒100mg！

他には200mgのも売っていますが100mgがバランス的にちょうどいいと思います。

しかも Healthy Origins のコエンザイムQ10は、カネカと言う日本の会社が作っているものを使用しています。

逆輸入するとなぜかお値段がかなりお安くなります。同じものなのに。

国内のサプリはどんだけ高いのか・・と思います。

コエンザイムQ10の効果

私には、やはり、顎ニキビに効いてると思います。

顎ニキビ以外には、肌のツヤも良くなりますね。

心臓を強くする効果もあるようです。

健康維持のベースに、定番のサプリとして置いておきたいです。

コエンザイムQ10の還元型のユビキノール

コエンザイムQ10の還元型として、ユビキノールがあります。

コエンザイムQ10は体内でユビキノールに変換して使用されるので、最初から変換されているユビキノールを摂取すると吸収率が上がると言われています。

Healthy Origins, ヘルシーオリジンズ, Ubiquinol, 100 mg, 60 Softgels

しかし、値段がコエンザイムQ10の倍はするので今まではコエンザイムQ10を飲んでいました。

でも、そろそろユビキノールを飲んでもいいかなと思い始めてきたので、現在アイハーブで注文中です。

試したらレポします！

アメリカからサプリをお得に通販するなら
iHerbがおすすめ♩

初めての方はこの紹介クーポンで
５％の割引が受けられます。

（下記クーポンクリックで自動でカートに適用されます）

NUM642

→★アイハーブとは？

スポンサーリンク

• Tweet
• 
•