健康管理

27 Sep 2016

【コエンザイムQ10】顎ニキビに効果があった！コエンザイムQ10のサプリ

ずっと飲んでるコエンザイムQ10 コエンザイムQ10を飲み始めたのは、かなり昔の事。オルビスのアクティブデイリービタミンという、一袋に19種類ものサプリが入ったものを飲んでいました。その中にコエンザイムQ10も入っていました。私はかなり顎ニキビのできやすい体質なのですが、こ続きを読む

16 Sep 2016

【カリウム・マグネシウム】むくみ解消！顔のむくみに効果のあるサプリ

むくみ対策にはカリウムとマグネシウムのサプリメント特に顔がむくみやすい私は、お気に入りのむくみ解消サプリがあります。むくみは、カリウムとナトリウムのバランスが悪くなることで発生すると言われています。むくみやすい人は、このバランスが悪く、血流が悪いことになります続きを読む

20 Aug 2016

【プロポリス】天然の抗生物質と言われるプロポリスのサプリメント

天然の抗生物質プロポリスとは、ミツバチが自分たちの巣を守るために巣に塗っている、植物でできた物質です。抗菌作用が高く、風邪もひきにくくなると言われています。毎日飲んでも大丈夫です。 Y.S. Eco Bee Farms, プロポリス 1000, 90 ベジカプセル最近気になるの続きを読む

8 May 2016

目の疲れとアンチエイジングにアスタキサンチン

アスタキサンチンとは私のサプリの摂り方は、何種類かを日ごとに体調、目的によって変えて飲んでいます。でも定番なものはあって、気づくと長いこと摂取してるものの一つとしてアスタキサンチンがあります。アスタキサンチンとは、自然界にある天然の赤い色素で、それを鮭やエビ、カニが捕食して赤く色づい続きを読む

15 Mar 2016

【ベンフォチアミン】疲労回復に効くサプリ（ビタミンB１誘導体）

ベンフォチアミンとはビタミンC誘導体はよく耳にしますが、ビタミンB１誘導体というのもあるのですね。チアミン（ビタミンB１）の誘導体のことをベンフォチアミンといいます。このサプリを買った経緯は、疲れやすくて体力のないこの体質をどうにかしたかったからです。よく売っている栄養ドリンクに続きを読む

このブログについて

このブログは、アメリカのサプリメント通販サイトアイハーブ（iHerb）から実際に購入して試してみたおすすめ商品やまとめ、ランキングなど、使ってみた感想を紹介しています。
敏感肌だけど、アンチエイジングと美肌、健康を目指して怒涛にレポ中！　記事で紹介している商品は全部、アイハーブから個人輸入できます♩
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